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要查看自己手机注册了哪些游戏软件账号，可以采取以下方法。
1、短信查询：部分游戏在注册时可能会发送确认短信，可以查找这些短信以获取注册过的游戏账号信息。
2、应用程序列表：检查手机中的应用程序列表，特别是那些游戏应用程序，应用程序的名称或图标下方会显示游戏名称或相关标识，点击应用程序图标进入后，通常会有个人信息或设置部分，其中可能包含账号信息。
3、邮箱查询：许多游戏账号注册时都需要关联邮箱，登录自己的邮箱，查找与游戏相关的邮件，尤其是那些包含账号信息的邮件，邮件中通常会提供账号名称、密码或其他相关信息。
4、手机应用商店：使用手机自带的软件商店或应用商店的搜索功能，搜索已安装的游戏应用，进入应用详情页面，通常会有关于账号的提示或链接。
5、社交媒体平台：部分游戏账号可能与社交媒体平台关联，如微信、QQ等，登录这些平台后，查看与游戏相关的资料或设置，可能会找到相关的游戏账号信息。
6、联系客服：如果以上方法都无法找到所需的游戏账号信息，可以尝试联系相关游戏公司的客服部门，提供个人信息以查询注册过的游戏账号。
为了保护个人隐私和安全，请确保在查询个人信息时遵循相关法律法规和隐私政策。